想排毒先分清楚体制,女人一定不可以盲目排毒

2013-11-10 17:06 来源:美妆网 www.meizhuang.com

【导语】:毒一般指的都不是什么好东西,体内毒素的产生堆积过多,各种不良反应就会出现在你的脸上和身上,就会长胖还有梁上就会出现各种肌肤问题,但是你在排毒的时候千万要了解自己是什么类型的体质,不要盲目的去排毒 中医理论中,毒泛指一切不好的东西,

【导语】:“毒”一般指的都不是什么好东西,体内毒素的产生堆积过多,各种不良反应就会出现在你的脸上和身上,就会长胖还有梁上就会出现各种肌肤问题,但是你在排毒的时候千万要了解自己是什么类型的体质,不要盲目的去排毒  

765669_c

  中医理论中,“毒”泛指一切“不好的东西”,包括外在环境的寒、湿、热等邪气和人体内新陈代谢产生的废物等。中医排毒是从人体的平衡观点出发,哪个脏腑功能过盛、亢进,则“泄”其有余;哪个脏腑虚弱,不能发挥作用,则“补”其不足,使外界的“毒”进不来,体内的“毒”排出去,循序渐进地调理身心。而且,中医排毒不是千人一方,是根据不同的体质,选择不同的排毒方法。

  毒素来自哪里?

  穿衣惹来的毒:衣服在选料、加工、印染、熨烫等过程中都会接触到化学制剂,如果处理不好就会“留毒”。夏天衣服大都贴身,皮肤直接吸收毒素,会引起哮喘、支气管炎、过敏性皮炎、胃炎、肝炎等疾病,甚至可能诱发癌症。

  吃进身体的毒:夏天冷饮、烧烤当道,加上天气热,食物易霉变,生瓜果洗不干净等等,毒从口入,很容易伤到脾胃,引起呕吐、腹痛、泄泻等消化疾病。

  空调吹出的毒:空调房里温度低,毛孔闭合毒素难以从汗液排出而积在体内,低温还容易造成关节、肌肉酸痛;大量的粉尘和细菌侵入肺和脾胃,会引起咳喘、胸闷等;空调吸附负离子,空气中正负离子失调会干扰神经系统,出现头晕头痛、疲劳倦怠等;室内外温差大容易患感冒。

  呼吸吸进的毒:如今的天空,再也不是那种碧空万里、清澈透明的了。在都市中,污染、粉尘充斥着我们呼吸的空气。每天天气质量预报都说“可吸入颗粒物***”,这些可吸收的颗粒物,进入人体以后,就沉积到了人的肺部,然后从肺部进入到人体的气血之中,成为身体内的毒。

  哪种体质的人容易积累毒素?

  中医对人体质的分类有很多种,其中痰湿质、湿热质和血瘀质的人比较容易积累毒素。

  痰湿质:喜欢吃肥甘厚味,结果就是外形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,爱出汗但是粘腻,常感到胸闷、痰多等。

  湿热质:面垢且有油光,爱长痘,经常感到口苦口干,身子发沉,喜欢睡觉,大便粘腻不爽,小便短黄等等。

  血瘀质:脸色晦暗、容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌头上常有瘀点或是舌质发暗。常常出现某个部位固定的疼痛,平时爱忘事,性情急躁。女性多见痛经、闭经或经色暗紫有血块等等。

标签:    减肥       瘦身       排毒   

大家都在看

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright ©2015 美妆网 Inc.All Rights Reserved.. 陕ICP备13007471-1号