偏方一：食疗长发

食疗是从古至今中国传统文化的关键组成部分，针对推动健康、延缓衰老具有广泛的适用性。大家能够经过食物来弥补人体所需的营养素，以做到美容养颜、抗衰老的效果。要想有着长长的秀发，从饮食搭配上入手也是一种好选择。以下几种长头发的食物大家能够每天适量摄入：

1. 黑豆： 黑豆里含有充足的蛋白质，可以为头发提供足够的养分，从而提高头发的质地和形态。

2. 草莓： 草莓含有充足的各种维生素C和铁，是头发非常好的营养来源，可以推动头产生长，并让头发更为亮泽。

3. 红枣： 红枣中的各种维生素C和铁元素都是十分关键的，可推动头发的健1长，而且让头发更为有光泽。

偏方二：用草药护发

草药是一种十分天然、健康的保养方法。用草药泡发后，不但能够修复受损头发，还能够改进头皮健康，推动头产生长。

1. 泡梅花： 将梅花泡在清水里，洗过头以后用梅花水轻轻地按摩头皮，能够去除头发中多余的油脂和彩发剂残留，让头皮舒适干净。

2. 泡桂花： 将桂花泡在温水里，用来清洗头发，可以令头发自然柔顺，维持头发健康亮丽。

偏方三：科学理法护发

健康的头发不仅仅是长得好看，更关键的是头发的健康状况。假如头发面临损害，就需要科学理法地护理，多做头发护理，让头发有丰富的养分，长得更快、更健康。

1. 大家每周最起码应当使用一次深层护理产品。做为长发喜好者，提议挑选某些清洁和滋养头发的深层护理产品。挑选具备修复性的深层护发产品，能够让头发充分吸收营养，做到修护头发的效果。

2. 擦干头发时不要用力拉和梳。大家切忌用力梳头发，不然会对头发导致创伤。尽可能使用大牙梳、小前梳来开展轻轻的梳理，把头发梳理成自然状况。

偏方四：挑选适合的洗发产品

洗发产品的挑选十分关键，不一样的产品也许会对头皮和头发形成不一样的影响，使用不当也许会对头发导致损失。在挑选洗发产品时，大家要依据自身的头发特性来挑选。

1. 依据自身的发质挑选洗发产品。假如你的头发较为干燥，提议挑选一款润泽型的洗发产品。假如你的头发非常容易油腻，那么就得挑选深层清洁型的洗发产品。

2. 不要使用太多的洗发水。太多的洗发水会抽取头发中的水分，造成头发干燥和断裂。

长头发是美女们永恒的追求，可是长头发的护理还要大家常常进行，才可以让头发长得更健康、更美丽。上述介绍的长头发的偏方，能够协助大家养护头发，让头发健康自然生长，使你年轻十岁。