眼部皮肤是人体皮肤最薄、最敏锐的部位之一，同时因为肌肤更新速度较慢，眼部皮肤更易出现细纹、皱纹、黑眼圈、眼袋等难题。而生活和工作中长期应对电脑屏幕、欠缺睡眠等原因，更易对眼部皮肤导致损害。所以，正确的眼部清洁和滋养是养眼的关键一步。
一、眼部清洁——立即卸妆和洁净毛孔
眼部细嫩的肌肤需要定期清洁，尤其是每天卸妆时要非常留意。卸妆产品挑选卸妆效果好、温柔不刺激的，一定不能使用过度刺激的产品，以防造成皮肤过敏。卸妆棉、卸妆油、温柔的卸妆水都是较好的挑选。卸妆时，能够先将卸妆产品倒在化妆棉上，轻轻擦拭眼部，防止强力揉搓，以防引发皮肤创伤。
除去卸妆以外，大家还需要定期深层清洁毛孔。能够挑选某些温柔的洁面产品，及其深层清洁面膜来协助大家清理毛孔，比如白泥面膜、竹炭面膜等等。这不但能够协助大家深层清洁眼部皮肤，并且能够滋养眼部肌肤，减少眼部细纹出现的机率。
二、眼部滋养——合理补水和抗氧化
眼部皮肤需要常常进行保湿滋养，以减缓眼部细纹的形成。温柔的眼霜或眼部精华液是非常好的挑选。国内市面上某些常用的眼霜品牌包含兰蔻、娇兰、雅诗兰黛、SK-II等，能够依据自身的爱好和肤质挑选适宜的眼霜。需要留意的是，挑选眼霜时不但要留意品质，更要选用适合自身的类型，并且要记得质量和价格、质量和口碑并不一直正相关的，自身的感觉才是最终的挑选标准。
眼部皮肤滋养不但要补水，还需要抗氧化。由于眼部皮肤非常容易受环境污染、紫外线辐射等原因的损害，而各种维生素C、各种维生素E等成份可以抵抗外界损害，深度弥补眼部皮肤的水分和养分，弥补胶原蛋白和弹性蛋白，抵抗自由基的侵犯，从而做到保养眼部皮肤的效果。
三、眼部健康——合理饮食搭配和适当运动
除去外部保养定律，人体内部排毒也是一大重要。适当的轻运动和高纤维、低油腻的饮食搭配习惯都是有利于眼部健康的。
有关日常的饮食搭配习惯，大家能够多食用某些富含各种维生素A、B、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、葡萄、西红柿、鲑鱼等，留意多吃含抗氧化成分的水果和蔬菜，同时多喝水协助身体新陈代谢。
每天适度的锻练也是十分必要的，选一项简单又适宜自身的运动，例如慢跑、瑜伽等，能够使身体维持健康状况，使眼部皮肤能够正常获得修复和更新。
四、眼部清洁、滋养、健康——珠联璧合
眼部皮肤的清洁是滋养和健康的根基，而滋养和健康就需要重视日常的饮食搭配和运动，才可以做到最后的弥补和修复的效果。当然，不论是清洁、滋养或是健康，都需要坚持长时间进行，才可以有效养眼，展现出最好的效果，离我们远去干黑细纹，做好迎战岁月的准备。
